femine cosmic energy

медитации

самопознание

Присоединиться

практики

йога

Гармония Нового года: 7 дней для внутреннего обновления

Я знаю, как пройти путь к себе безопасно, спокойно и комфортно, я покажу тебе его и поддержу в этом путешествии!

Привет! Я — Марина, девушка, которая нашла свой путь к себе. Как учитель йоги, предприниматель и основатель студии йоги YOGOVO, я прошла этот путь сама и теперь помогаю сотням женщин чувствовать себя уверенно, гармонично и в балансе через трансформационные программы и ретриты.

Также 3 года назад, несмотря на все сомнения, я открыла свою студию йоги, и за это время она стала одной из самых популярных в Варшаве. Мы помогли тысячам девушек найти внутреннее спокойствие, понимание себя и своего тела.

Теперь я приглашаю тебя на 7-дневную программу, которая станет твоим первым шагом к внутреннему обновлению и гармонии в Новом году.

тревога

апатия

заедание

постоянное напряжение

беспокойный ум

отсутствие мотивации

отсутствие уверенности в себе

низкая продуктивность

опустошенность

потеря интереса к жизни

ссоры с семьей и партнером

низкое либидо

бессонница

Если тебя беспокоят

курс 7 дней для внутреннего обновления!

Присоединиться

Как проходит курс?

Курс будет проходить на отдельной платформе, к которой вы получите доступ после приобретения курса. А также в телеграмм канале.

В телеграммной канале вы будете получать все дополнительные материалы + поддержку от меня, где вы сможете задать вопрос или поделиться своим состоянием.

Эти 7 дней вернут в твою жизнь:

любовь

спокойствие

уверенность

радость

умиротворение

Гармония Нового года: 7 дней для внутреннего обновления

День 1-2: Проработка эмоций и тела — Кундалини практика
Что мы делаем:

Начинаем работать с эмоциями через кундалини йогу — активируем энергию, очищаем тело и ум.
Как научиться медитировать?: Объясняю, что такое медитация и как начать практиковать. Вы научитесь отключать мысли, расслабляться и быть в моменте.

День 5-6: Практика на сердечный центр — истинные желания
Что мы делаем:

Работаем с сердечной чакрой — осознаем и активируем наши истинные желания, мечты и стремления.
Лекция: «Что такое эмоции и как их проживать?» Вы узнаете, как управлять эмоциями, не подавлять их и использовать их для самопознания.

День 3-4: Активация женской энергии через вторую чакру
Что мы делаем:

Практика на вторую чакру: активируем и гармонизируем женскую энергию — вашу способность к креативности, сексуальности, удовольствиям и принятию.
Буддийская Метта медитация — медитация любви и доброжелательности. Будете учиться любить себя и посылать добрые мысли другим.

День 7: Активация интуиции
Что мы делаем:

Практика для активации вашей интуиции и внутреннего голоса, который направляет вас к истинному пути.
Как сочетать духовную практику с реальной жизнью? — Советы, как внедрить духовные практики в повседневную жизнь для гармонии и успеха.

Гармония в теле и эмоциях: Преодоление стресса, повышение уровня энергии и улучшение самочувствия.

Гарантирую, что эти 7 дней приведут тебя к:

Ясность в желаниях и целях: Понимание того, что для вас действительно важно, и что мешает вам идти вперед.

Внутренняя уверенность и баланс: Навыки медитации и духовных практик, которые можно использовать каждый день
для поддержания гармонии и покоя в жизни.

Активированная интуиция: Способность слушать себя и принимать решения с уверенностью.